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Weiterer iPhone-Workshop im MGH

Wegen der großen Nachfrage findet im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 am Samstag, 27. Januar von 14.00 bis 17.00 Uhr ein weiterer iPhone-Workshop statt. Im kleinen Kreis und der gemütlichen Atmosphäre der Backstube des Hauses beantwortet der Leiter der Veranstaltung Uwe Schaper Fragen zum iPhone 5, 6 und 7 und dem Betriebssystem iOS 10 und 11. „Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters und setzt keine Kenntnisse voraus“, betont er. „Mögliche Themen sind das Laden von Apps, das Erstellen von WLAN-Verbindungen z.B. in Hotels, die Pflege von Kontakten, Kalenderfunktionen, Fotografie und vieles mehr. Aber letztlich kommt es auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer an.“ Die Kursgebühr beträgt 20 € teilt das Haus mit. Bitte die Pin für das Telefon und, wenn vorhanden, die Apple ID und das Passwort mitbringen. Nähere Infos und Anmeldungen bitte unter Tel. 0421 - 80 60 98 74.

Begegnungen bei Kaffee, Tee und Krüllkuchen

Am Sonntag, 21. Januar von 14.30 – 17.30 Uhr sind im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH), Bremer Str. 9 wieder die Pforten des Sonntagscafés geöffnet. An diesem Tag stehen neben selbst gebackenen Torten auch die traditionellen Krüllkuchen auf dem Programm. Krüllkuchen sind hauchdünne mit dem Hörnchen-Eisen gebackene Waffeln, die man gefüllt serviert und in Ostfriesland gern zu Beginn des neuen Jahres isst. Astrid Kaluza, Leiterin des Sonntagscafés, informiert gerne auch über die vielfältigen Sprach-, Spiel- und Entspannungs­angebote im Mehr-Generationen-Haus und über die Möglichkeiten, sich selbst ehrenamtlich einzubringen. Nähere Infos unter Tel. 0421 – 80 60 98 74.

Infoveranstaltung „Artgerechte Haltung von Kaninchen“

Mit ihren großen Knopfaugen, den langen Ohren und dem weichen Fell sehen sie richtig putzig aus - kein Wunder, dass Kaninchen als Haustiere so beliebt sind. Aber was muss alles beachtet werden, um sie möglichst artgerecht zu halten? Thomas Schürzeberg, Mitarbeiter im Projekt „Kaninchen EU“, informiert an zwei Abenden im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 über die Bedürfnisse von Kaninchen, deren richtige Ernährung und ihr typisches Verhalten. Der erste Abend findet statt am Freitag, 19. Januar von 18.00 bis 21.00 Uhr, der zweite am Freitag, 26. Januar von 18.00 bis 21.00 Uhr. „Die Abende bauen inhaltlich aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden“, so Schürzeberg. „Sie sind aber nicht nur für Kaninchenhalter gedacht, sondern auch für alle, die es gerne werden möchten. Und auch erfahrene Kaninchenbesitzer hören sicherlich noch Neues über die entzückenden Langohren.“ Anmeldungen bei Kaninchen EU unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0421/ 68 42 802.

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Zurück aus dem Urlaub

Der PC-Treff des Mehr-Generationen-Hauses Stuhr-Brinkum im Lohmann-Haus in der Bremer Str. 29 ist aus den Ferien zurück. Ab Mittwoch, den 17. Januar findet die Veranstaltung wieder wie gewohnt statt: Im kleinen Kreis und entspannter Atmosphäre werden immer mittwochs von 9.30 – 11.00 Uhr Grundkenntnisse am PC vertieft und spezielle Fragen z.B. zum Thema Anlegen von Ordnern, Bildbearbeitung, E-Mailen oder Skypen behandelt. Für einen Kostenbeitrag von 3 € pro Vormittag stehen Kaffee und Kaltgetränke für die Gäste bereit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Alle Computer-Interessierten sind herzlich dazu eingeladen, mit dabei zu sein. Nähere Auskünfte dazu werden gerne unter 0421 – 80 60 98 74 erteilt.

Auf Winnetous Spuren

- Eine filmische Reise durch Dalmatien -

Dalmatien, der Sonnenbalkon Europas − bei dieser Witterung genau das richtige Thema für einen interessanten Filmabend! Am Donnerstag, 11. Januar um 19.00 Uhr entführt Hobbyfilmer Gert Zittlosen im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 seine Zuschauer wie gewohnt in einen besonderen Winkel unserer Welt, diesmal in den malerischen Süden Kroatiens. Fast 1200 km erstreckt sich die wilde, zerklüftete Küstenlandschaft Dalmatiens entlang der Adria. Ihr vorgelagert sind über 900 Inseln, Klippen und Felsen. Neben zahlreichen Kulturdenkmälern aus römischer und venezianischer Zeit findet man hier noch einzigartige Naturparadiese. Eines davon ist der Krka Nationalpark mit seinen Wasserfällen, Höhlen und Seen, dessen einzigartige Naturschönheiten viele von uns bereits auf der großen Leinwand bewundern konnten: in den Schluchten der Krka nämlich wurden in den 1960er Jahren die Winnetou-Verfilmungen gedreht. Nördlich davon liegt der Nationalpark Plitvicer Seen, der flächenmäßig größte und zugleich älteste Nationalpark Kroatiens, bekannt für seine kaskadenförmig angeordneten Seen. Weiter geht die Reise nach Zadar und Sibenik. Diese romantischen Städtchen vor der dramatischen Kulisse der dalmatinischen Küstengebirge blicken auf eine mehr als tausendjährige Geschichte zurück. In der Hafenstadt Zadar gibt es seit Juli 2005 die berühmte Meeresorgel, bei der Musik durch Wellenbewegungen erzeugt wird. Meereswellen pressen Luft in die Orgelpfeifen, und je nach Wellengeschwindigkeit und Pfeifengröße können so verschiedene Töne erzeugt werden. Zittlosen besucht mit seinen Gästen auch das mittelalterliche Sibenik. Es besitzt zahlreiche Sehenswürdigkeiten und Baudenkmäler, darunter die prachtvolle Kathedrale des heiligen Jacob, Weltkulturerbe der UNESCO. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich.

„Heiligabend mit Freunden“

Am Heiligabend sollte niemand allein sein! − Das meint auch das Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH) in der Bremer Str. 9 und lädt deshalb am 24. Dezember um 18.00 Uhr zu einem „Heiligabend mit Freunden“ ein. Ein festlicher Abend soll es werden, ein Abend zum Wohlfühlen, Speisen und zum gemeinsamen Feiern. Angestoßen wurde das Projekt von einem der ehrenamtlichen Helfer.

Rolf Neuner, 72 und Rentner, ist seit beinahe zehn Jahren in den unterschiedlichsten Funktionen im MGH tätig. Er ist Fahrer beim Mittagstisch für Senioren, Handwerker im Haus und außerdem als Kuchenbäcker beliebt. Seine Tochter Katja, 32, begleitete ihn einige Male bei seiner Arbeit − und zusammen hatten sie eine wundervolle Idee. „Wir möchten Menschen zusammenzubringen, die den Heiligabend nicht allein, sondern lieber in großer, bunter Runde genießen wollen“, sagt Katja Neuner, die als Eventmanagerin in Ratingen arbeitet. Diese Idee setzte sie auch gleich in die Tat um, sprach mit Freunden aus Stuhr und Umgebung und motivierte sie, gemeinsam mit ihr in der Küche des MGH ein Festessen zu bereiten.

Weiterlesen: „Heiligabend mit Freunden“

Adventssingen im Mehr-Generationen-Haus

Unter dem Motto „Zimtsterne mit Musik“ lädt das Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 am Donnerstag, 14. Dezember Jung und Alt zu einem ganz besonderen Adventscafé ein: Von 15.00 bis 17.00 Uhr verzaubert der „MeLodia-Chor“ die Gäste mit Advents- und Weihnachtsliedern zum Zuhören und Mitsingen. Unter der Leitung der Kirchenmusikerin Daniela Staiger werden sowohl klassische Stücke dargeboten, als auch die bekannten und beliebten Weihnachts­lieder, die jeder noch aus der Kinderzeit kennt. Das gemütliche Zusammensein und Plaudern in der historischen Backstube des Hauses kommt dabei natürlich nicht zu kurz. Bei Kerzenschein, Kaffee und selbst gemachtem Kuchen ist wie immer für das leibliche Wohl gesorgt. Der Eintritt ist frei – jeder, der Freude am Singen oder an festlicher Musik zur Weihnachtszeit hat, ist eingeladen dabei zu sein. Auch Kinder sind herzlich willkommen. Und selbstverständlich werden auch die Zimtsterne nicht fehlen.

Wege in die Leichtigkeit

Workshop-Reihe im MGH

Am Freitag, 8. Dezember von 18.00 bis 19.30 Uhr findet der letzte Teil der dreiteiligen Workshop-Reihe „Wege in die Leichtigkeit“ von Susanne Riekers im Mehr-Generationen-Haus in der Bremer Str. 9 statt. Nach den Themen „Selbst-Akzeptanz“ und „Generationen-Lasten“ geht es dieses Mal um selbst geschaffene „Glaubenssätze“. „Denkweisen wie ‚das ist das Alter‘ oder ‚das wird schwierig‘ blockieren uns oft unbewusst im täglichen Leben. Sie nehmen uns die Möglichkeit, unseren Alltag in Leichtigkeit bewältigen zu können“, erzählt Riekers. In ihrem letzten Workshop der Reihe leitet sie ihre Zuhörer an, diese falschen „Glaubenssätze“ hinter sich zu lassen und neue Energien zu mobilisieren. Ergänzt wird die Veranstaltung durch Achtsamkeitsübungen und eine geführte Meditation.

Die Kosten pro Abend betragen 10 Euro. Nähere Auskünfte bei Susanne Riekers unter Tel. 0421 – 809 12 12.

 

Filmische Reise durch Kambodscha

Und weiter geht die Kambodscha-Reise! Am Donnerstag, 7. Dezember um 19 Uhr lädt Hobbyfilmer Gert Zittlosen seine Gäste wieder ins Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brink um, Bremer Str. 9 ein, um ihn den Mekong hinauf zu begleiten. Er zeigt die berühmten Schwimmenden Märkte - Großmärkte, auf denen Gemüse und exotische Früchte mitten auf dem Fluss von unzähligen Holzbooten aus gehandelt werden. An Deck dieser kleinen Boote türmen sich Reis, Bananen, Mangos, Kokosnüssen und Ananas − eine Augenweide für jeden Betrachter.

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Der Nikolaus auch im MGH

Als „Sunnerklauslaufen“ wird ein alter Bremer Brauch bezeichnet, bei dem verkleidete Kinder am Abend des 6. Dezember von Haus zu Haus ziehen um Süßigkeiten zu erbitten. Das Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 teilt mit, es wisse von höherer Stelle, dass der Nikolaus am kommenden Dienstag auch ins MGH kommen wolle. Ab 16.30 Uhr erhält jedes Kind, das ein Gedicht aufsagen oder ein Lied vortragen kann, eine kleine Überraschung.

Kaffee & Kerzenschein im MGH

Am Sonntag, 3. Dezember von 14.30 – 17.30 Uhr findet im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH) in der Bremer Str. 9 wieder ein Adventscafé mit Kerzenschein, Kaffee und selbst gebackenem Kuchen statt. „In der gemütlichen Atmosphäre der weihnachtlich geschmückten ‚Backstube‘ kann man nette Menschen kennen lernen, sich über die vielfältigen Angebote im Haus informieren oder einfach die Seele baumeln lassen“, lädt Astrid Kaluza, die das Sonntagscafé im MGH betreibt, ein. Dabei sorgt sie nicht nur für das leibliche Wohl – Zeit ist immer auch für einen kleinen Plausch zwischendurch, so das Haus. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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Wege in die Leichtigkeit

Workshop-Reihe im MGH

Am Freitag, 1. Dezember von 18.00 bis 19.30 Uhr setzt Susanne Riekers im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 ihre dreiteilige Workshop-Reihe „Wege in die Leichtigkeit“ mit dem Thema „Generationenlasten“ fort. Beim ersten Vortrag im vergangenen Monat ging es darum, sich selbst zu akzeptieren.

In der zweiten Veranstaltung werden überlieferte Denkmuster bearbeitet, die uns unbewusst im täglichen Leben behindern. „Verhaltensweisen werden oft über Generationen hinweg weitergegeben und gelebt, selbst wenn sie gar nicht mehr so recht in die heutige Zeit passen wollen. Ohne es zu merken, wollen wir es gern den Eltern oder Großeltern ‚recht machen‘“, erzählt Riekers. In ihrem Workshop leitet sie ihre Zuhörer an, diese Verstrickungen hinter sich zu lassen. Ergänzt wird die Veranstaltung durch Achtsamkeitsübungen und eine geführte Meditation.

Der dritte und letzte Vortrag der Reihe findet am 8. Dezember von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Er trägt den Namen „Glaubenssätze“ und beschäftigt sich mit Wegen, wie man blockierende Überzeugen, die man selbst geschaffen hat, überwinden kann.

Die Kosten pro Abend betragen 10 Euro. Nähere Auskünfte bei Susanne Riekers unter Tel. 0421 – 809 12 12.

Reisevortrag durch Zentralspanien

Auf Schritt und Tritt begegnen dem Reisenden beeindruckende Landschaften sowie malerische Städte, grandiose Schlösser und trutzige Burgen - faszinierende Zeugnisse spanischer Geschichte. Am Mittwoch, 29. November von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr nimmt Rolf Kasper im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 seine Gäste mit auf eine Bilder-Show mit Eindrücken von Zentralspanien. Zu sehen sind u.a. die hängenden Häuser in Cuenca, der Weg der Gesichter in Buendia, das Aquädukt und die historische Altstadt von Segovia sowie natürlich die faszinierende Metropole Madrid. Weiter geht die Reise über Avila mit seiner vollständig erhaltenen Stadtmauer bis hin in die Universitätsstadt Salamanca. Der Eintritt zu dem Reisebericht ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weiterer LINUX-Treff im MGH

Seit Anfang des Jahres wird im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH) in der Bremer Str. 9 7. November ein weiterer Treff, der jeweils immer dienstagabends von 19.00 – 20.30 Uhr stattfindet. „LINUX ist ein modernes Betriebssystem, mit dem auch älteren Computern neues Leben eingehaucht werden kann“, erzählt Joachim Busse, ehrenamtlicher Leiter der Veranstaltungen. „Auch zehn Jahre alte Rechner laufen unter LINUX wieder wie Rennpferde. Es zeichnet sich durch hohe Sicherheit aus - Viren, Würmer und Trojaner haben kaum eine Chance. Meiner Meinung nach steht es anderen Betriebssystemen in nichts nach.“ Eine große Gemeinde von Enthusiasten entwickelt LINUX ständig weiter und so kann es als freies Betriebssystem im Internet angeboten werden. Busse unterstützt alle Interessenten bei der Installation des Programmes und beantwortet Fragen rund um das Thema.

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Neuer Handykurs im MGH

Ein neues Smartphone - und was nun? Wer sich das fragt, ist im neuen Android- Handykurs im Mehr-Generationen-Haus in der Bremer Str. 9 genau richtig. Die Veranstaltung startet am Donnerstag, 23. November und läuft über vier Wochen immer donnerstags von 15.00 bis 16.30 Uhr. Dabei werden in kleinem Kreis Fragen rund um die Benutzung des Smartphones und dem Betriebssystem „Android“ beantwortet. „Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters mit keinen oder wenig Vorkenntnissen im Umgang mit dem Handy“, betont die Leiterin der Veranstaltung Jana Sternagel. Themen sind das Installieren von Apps aus dem Play Store, das Erstellen von WLAN-Verbindungen, Termineinrichtungen im Kalender, Fotografieren und vieles mehr. „Aber letztlich kommt es auf die Fragen und Bedürfnisse der Teilnehmer an“, so Sternagel. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Nähere Infos und Anmeldungen unter Tel. 0421 – 80 60 98 74 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Open-Office-Treff im MGH

Open Office ist ein freies Software-Paket, das verschiedene Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Zeichnen beinhaltet. Das Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Straße 9 bietet ab sofort einen Computer-Treff an, bei dem es um Themen rund um diese kostenlose Büro-Software geht. Immer montags von 14.00 bis 15.30 Uhr steht Achim Busse, ehrenamtlicher Leiter der Veranstaltung, Hilfesuchenden mit Rat und Tat zur Seite, die Fragen zu dem einfach zu bedienenden Programm haben. Tabellen erstellen, Texte schreiben, Bilder in Dokumente einfügen – das und vieles mehr ist mit dieser Software möglich, die direkt aus dem Internet heruntergeladen werden kann. „Für die Teilnahme sind nur ein Laptop, das Aufladekabel, eine Maus und gute Laune nötig. Und die Installation der Software kann bei Bedarf vor Ort erfolgen“ erklärt der Brinkumer. „Der Treff richtet sich an Menschen jeden Alters und setzt keine Vorkenntnisse voraus – der Umgang mit der Tastatur und ggf. der Maus sollte allerdings bekannt sein“ so Busse. Die Kosten pro Teilnahmetag belaufen sich auf 3 € - ein Getränk nach Wahl ist inklusive. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

„Die Tudors und die Kirche in England“

Vortrag im MGH

Wer hat nicht schon einmal von ihnen gehört: Die Tudors in England! – Das sind vor allem Heinrich VIII., der sechs Ehefrauen hatte, von denen er zwei hinrichten ließ, und Elisabeth I., die zum Schrecken ihres gesamten Hofstaates starrköpfig beschloss, ledig zu bleiben. 500 Jahre ist es her, dass die Launen und Eitelkeiten jener Könige und Königinnen das Land von Grund auf umgekrempelten, was schlussendlich zum Bruch zwischen England und der mächtigen Kirche in Rom führte. Ein Brexit der besonderen Art!

Das Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 bietet in diesem Monat einen etwas anderen Beitrag zum Jahr der Reformation: Am Samstag, 18. November um 18.30 Uhr findet dort ein Vortrag mit dem Titel „Die Tudors und die englische Kirche“ statt. Die Referentin Iris Krane, Dozentin für Englisch an der VHS Marburg, ist in Stuhr bereits durch ihre Präsentationen über Schottland bekannt. Diesmal jedoch widmet sie sich einem völlig anderen Thema, so das Haus.

Weiterlesen: „Die Tudors  und die Kirche in England“

Was hat die Seele mit unserem Gewicht zu tun?

Vortrag „Psychosomatische Energetik 

Zu hohes Körpergewicht führt oft - vor allem bei Frauen - zu Unzufriedenheit. Der Körper weigert sich hartnäckig, die Kilos loszulassen und wenn man ihm mühselig einige abgerungen hat, sind sie schneller wieder da, als man gucken kann.

Warum ist es so schwer, Lebens- und Essensgewohnheiten zu ändern?

Bei ihrem Vortrag am Freitag, 17. November 2017 um 17.00 Uhr im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum in der Bremer Str. 9 stellt die Heilpraktikerin Birgit Zillmann die alternative Behandlungsform „Psychosomatische Energetik“ vor. Diese Methode geht davon aus, dass wir Menschen unbewusst schon in unserer frühesten Kindheit quasi „programmiert“ werden. Wir haben Verhaltensweisen erlernt, die uns nicht nur bei der Ernährungsumstellung, sondern auch in unzähligen anderen Situationen daran hindern, neue Wege zu gehen. Die Psychosomatische Energetik hat es sich zum Ziel gesetzt, diese Störprogramme zuerkennen und aufzulösen. Der Vortrag ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich. Weitere Informationen unter Telefon 0421- 89 13 69.

Filmische Reise auf dem Mekong

Am Freitag, 16. November ab 19.00 Uhr, lädt Gert Zittlosen zu einer filmischen Reise auf dem Mekong ins Mehr-Generationen- Haus Stuhr- Brinkum, Bremer Str. 9, ein. Der Stuhrer Hobbyfilmer nimmt seine Gäste mit auf seine Reise von Ho-Chi-Minh-Stadt (früher Saigon) in Vietnam nach Phnom Penh, der Hauptstadt Kambodschas. Die Tour führt durch die einzigartige Insellandschaft des Mekong-Deltas und zu den kulturellen Höhepunkten der großen Städte. Weiter geht die Reise auf dem Mekong stromaufwärts durch Vietnam und Kambodscha. Dabei werden nicht nur abgelegene Siedlungen, sondern auch beeindruckende Tempel in Ho-Chi-Minh Stadt und Phnom Penh besichtigt. Die Zuschauer lernen die schwimmenden Häuser in Chau Doc kennen, in denen der Pangasius-Fisch gezüchtet wird, und können zu sehen wie Puffreis und Kakao-Pralinen hergestellt werden. Der Eintritt ist frei und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen unter 80 60 98 74.

Foto-Ausstellung Norwegen

„Wilfrieds Norwegen“ – so ist die neue Fotoausstellung betitelt, die am Sonntag, 12. November um 15.00 Uhr im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH) in der Bremer Str. 9 eröffnet wird. Die Fotogruppe Bremen zeigt Bilder ihres vor zwei Jahren verstorbenen Mitglieds Wilfried Meins. Meins hatte schon seit Längerem geplant, seine Urlaubsfotos, die dort entstanden sind, „wo er am glücklichsten war“, im MGH zu zeigen. Er wollte damit die Ausstellungsbesucher an seiner Begeisterung für dieses Land teilhaben lassen. Die Fotogruppe Bremen hat nun eine Auswahl seiner Bilder gedruckt und präsentiert sie jetzt zum Gedenken an ihren Freund. Die Eröffnungsrede hält Dr. Rolf Eckenroth, ebenfalls Mitglied der Gruppe. Im Anschluss gibt es - wie immer im MGH - Kaffee, Tee und selbst gebackenen Kuchen im Begegnungscafé. Die Bilder sind bis zum 28. Februar 2018 im MGH zu den normalen Öffnungszeiten des Hauses von 8.30 Uhr bis 17.00 Uhr sowie an Sonderterminen zu sehen.

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