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Wege in die Leichtigkeit

Workshop-Reihe im MGH

Am Freitag, 10. November von 18.00 bis 19.30 Uhr startet Susanne Riekers im Mehr-Generationen-Haus in der Bremer Str. 9 ihre Workshop-Reihe „Wege in die Leichtigkeit“. Ziel der Veranstaltung ist es, in Einklang mit sich selbst zu leben, überlieferte Überzeugungen mit negativen Auswirkungen hinter sich zu lassen und „Glaubenssätze“, die man sich im Laufe des Lebens selbst angeeignet hat, zu überwinden.

Am ersten Abend geht es um das Thema „Selbst-Liebe“. In ihrem Vortrag gibt Riekers Impulse, sich mit der Liebe zu sich selbst näher auseinander zu setzen. „Denn die Selbstakzeptanz ist die Grundlage für ein Leben in Leichtigkeit, Fülle und Freude“, so die Referentin. „Uns darf klar sein, dass wir ein Leben, das wir in Liebe führen, und hier ist wirklich zunächst die ‚Eigenliebe‘ gemeint, uns in einen größeren Fluss bringen kann, als wir je für möglich gehalten haben.“ Ergänzt wird die Veranstaltung durch Achtsamkeitsübungen und eine geführte Meditation.

Der zweite Vortrag mit dem Thema „Generationslasten“ findet am Freitag, 1. Dezember, der dritte zum Thema „Glaubenssätze auflösen“ am 8. Dezember jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr statt. Dabei geht es um blockierende Verhaltensweisen, die über Generationen hinweg weitergegeben und gelebt wurden, bzw. um selbst geschaffene Über­zeugungen.

Die Kosten pro Abend betragen 10 Euro. Nähere Auskünfte bei Susanne Riekers unter Tel. 0421 – 809 12 12.

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